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Lutter contre le gaspillage alimentaire en cuisinant ses « déchets »

Publié dans Bien dans mon assiette par JouvenceEcrire un commentaire

Nous jetons souvent une bonne partie de nos aliments lorsque nous les cuisinons. Pourtant, dans la plupart des cas, l’ensemble de l’aliment peut être mangé ou servir d’une autre façon. Avec simplicité et efficacité, découvrez comment optimiser votre cuisine et vous servir de ce que vous pensiez encore être « des déchets ».


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Équilibre acide-base : 6 astuces à appliquer au quotidien pour rester en bonne santé

Publié dans Bien dans mon assiette, Bien dans mon corps par Jouvence2 Commentaires

Une diminution du risque de nombreuses maladies, un gain d’énergie, une meilleure digestion… ne sont que quelques exemples de ce que le rééquilibrage acido-basique peut apporter à votre organisme. Cet équilibre est un état un peu complexe à appréhender. Pourtant, quelques astuces simples suffisent à améliorer une alimentation qui est généralement trop acide de nos jours. Alors, suivez le guide !


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