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Faire ses cosmétiques bio et locaux (1/2) : quels ingrédients choisir ?

Publié dans Bien dans mon corps par JouvenceEcrire un commentaire

Petit à petit, les consommateurs deviennent de plus en plus exigeants vis-à-vis de leurs cosmétiques. Et c’est tant mieux ! Mais trouver des produits qualitatifs, naturels, près de chez soi, c’est difficile et parfois très couteux. Le mieux ? Apprendre à les faire soi-même et adapter ses soins à ses besoins. Mais quels ingrédients choisir ? On s’aide notamment du livre Je créé mes cosmétiques à base d’huiles essentielles, de Mélanie Colleaux pour choisir les bons ingrédients.


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4 pratiques naturelles pour une bonne digestion

Publié dans Bien dans mon corps par JouvenceEcrire un commentaire

Rot, caca, pet, et bien d’autres… Ces mots tabous liés à la digestion nous font bien rire ! Dans son petit livre rigolo sur le caca, Caroline Balma-Chaminadour nous livre toutes les explications, conseils et anecdotes sur ce fameux sujet dont nous n’osons pas parler. Et c’est votre jour de chance, car je vous livre 4 pratiques tirées de ce manuel pour un transit au top !


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3 habitudes à prendre pour dire adieu aux régimes

Publié dans Bien dans mon assiette, Bien dans mon corps par JouvenceEcrire un commentaire

La première chose qui nous vient en tête lorsque nous voulons mincir, c’est de faire un régime. Dans un précédent article, je vous expliquais pourquoi vouloir perdre du poids aussi vite est inefficace voire dangereux. Voici trois bonnes habitudes à adopter pour mincir, ou plutôt atteindre son poids de forme sur le long terme sans imposer à votre corps un régime amincissant.


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La boule à Zéro

Publié dans Bien dans mon corps par JouvenceEcrire un commentaire

L’une va perdre ses cheveux à cause d’un traitement contre le cancer, et l’autre se raser délibérément la tête par solidarité… C’est l’histoire que j’ai découvert il y a quelques semaines sur les réseaux sociaux. Et pour ceux qui n’ont pas vu l’info, vous n’aurez pas à chercher loin, car la jeune blogueuse auteure de l’article et protagoniste principale du sujet a défrayé la chronique.


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La candidose : et si la solution n’était pas (que) dans l’assiette ?

Publié dans Bien dans mon corps par Jouvence5 Commentaires

J’ai parlé dans un article précédent de la candidose, cette maladie liée au développement excessif du candida albicans dans l’intestin. Souffrant de candidose depuis plusieurs années, je la connais maintenant plutôt bien et je suis souvent effarée par les discours tenus autour de la guérison de cette maladie. Je veux surtout parler du régime anti-candida tel qu’il est parfois présenté.


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Fatigue chronique, troubles digestifs, mycoses… Et si c’était une candidose ?

Publié dans Bien dans mon corps par Jouvence4 Commentaires

Fatigue chronique, troubles digestifs et maux de ventre récurrents, mycoses récidivantes, allergies, prise de poids… Et si vous aviez une candidose ? Largement méconnue, la candidose est pourtant une pathologie qui concernerait une grande partie de la population et qui peut causer de très nombreux symptômes.


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