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Soutenir la biodiversité : des graines aux semences

Vous vous sentez impuissant face à l’urgence climatique et l’effondrement de la biodiversité ? Vous aspirez à agir pour la planète ?  Vous rêvez, en récoltant vos légumes, de transformer votre pratique du jardinage en soutien plus large à l’environnement ? Et si c’était plus facile que vous ne le pensiez ?! Une des solutions est de vous lancer dans la production de graines bio. Explications.


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Onirothérapie : se souvenir de ses rêves nocturnes et les interpréter

« Vous ne recevez jamais un rêve sans recevoir le pouvoir de le réaliser. Il se peut, cependant, que vous ayez à y travailler », disait Richard Bach.
Les rêves ont la réputation d’être des révélateurs de l’âme. Et s’il existait un moyen de jouer avec ceux qui peuplent nos nuits, pour réaliser ceux que l’on voudrait vivre le jour ? Comment emprunter ce chemin vers l’accomplissement de soi ? Quels outils pour interpréter ses rêves ?
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8 conseils et exercices de yoga des yeux pour prendre soin de votre vue au travail

Le temps que nous passons devant nos écrans ne cesse d’augmenter. Que ce soit au travail ou à la maison, nos yeux sont constamment sollicités. Nous avons tendance à les surutiliser, et ces pratiques ont pour conséquence une grande fatigue oculaire et des troubles divers des yeux. Heureusement, réaliser de simples exercices de yoga des yeux peut améliorer notre vue et nous aider à retrouver un certain confort visuel.
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Musclez votre courage social et réagissez face aux discriminations !

Vous êtes-vous déjà senti·e choqué·e, triste, en colère ou impuissant·e face à certaines inégalités que vous vivez ou observez dans votre vie quotidienne, au travail, à l’école, dans les médias ou sur les réseaux sociaux ? Préjugés, harcèlement de rue, blagues déplacées… Apprenez à réagir, à votre échelle et dans votre quotidien, contre les préjugés et les discriminations !


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