La méditation de pleine conscience a fait ses preuves en entreprise. Non seulement elle permet de réduire le stress mais elle facilite aussi la prise de décision et la bonne gestion émotionnelle entre les collaborateurs.
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Méditer en pleine conscience pour mieux manager
La boule à Zéro
L’une va perdre ses cheveux à cause d’un traitement contre le cancer, et l’autre se raser délibérément la tête par solidarité… C’est l’histoire que j’ai découvert il y a quelques semaines sur les réseaux sociaux. Et pour ceux qui n’ont pas vu l’info, vous n’aurez pas à chercher loin, car la jeune blogueuse auteure de l’article et protagoniste principale du sujet a défrayé la chronique.
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Dormir ou trembler ? Trouver sa mission de vie.
J’en ai assez d’en entendre des vertes et des pas mûres sur le développement personnel et surtout sur les personnes qui s’y intéressent. C’est dit.
Pour quelle raison celui qui ose faire le grand voyage intérieur, se confronter à ses peurs, à son histoire, à sa quête la plus profonde se regarderait le nombril au lieu de prendre les choses à bras le corps ? Et si c’était de l’hygiène et même une marque de courage ?
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La candidose : et si la solution n’était pas (que) dans l’assiette ?
J’ai parlé dans un article précédent de la candidose, cette maladie liée au développement excessif du candida albicans dans l’intestin. Souffrant de candidose depuis plusieurs années, je la connais maintenant plutôt bien et je suis souvent effarée par les discours tenus autour de la guérison de cette maladie. Je veux surtout parler du régime anti-candida tel qu’il est parfois présenté.
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Les quatre accords toltèques : comment les vivre au quotidien ?
« Les quatre accords toltèques » de don Miguel Ruiz est le 1er livre de développement personnel que j’ai lu. Best-seller depuis de nombreuses années, ce guide pratique de la pensée toltèque est tombé entre mes mains sans que j’en attende quoi que ce soit. En effet, son titre, « Les quatre accords toltèques », n’est pas très explicite et ne révèle rien de sa promesse au lecteur : un changement dans sa vie et ses relations aux autres.
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La Slow Life, un art de vivre simple et heureux
La slow life invite à lever le pied, à prendre du recul par rapport à son mode de vie et à trouver son rythme idéal source d’harmonie et d’équilibre au quotidien.
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Fatigue chronique, troubles digestifs, mycoses… Et si c’était une candidose ?
Fatigue chronique, troubles digestifs et maux de ventre récurrents, mycoses récidivantes, allergies, prise de poids… Et si vous aviez une candidose ? Largement méconnue, la candidose est pourtant une pathologie qui concernerait une grande partie de la population et qui peut causer de très nombreux symptômes.
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L’art d’être responsable sans se culpabiliser
Dans le milieu du développement personnel, on entend parfois que l’individu est responsable de tout ce qui lui arrive. Mais que signifie ce tout ?
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Accompagner un proche en fin de vie : sortir du “faire” et entrer dans “l’être”.
Dans l’accompagnement d’une personne de notre entourage qui traverse le passage délicat que l’on nomme “fin de vie”, il peut y avoir un espace très particulier qui se nomme le Silence.
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Crêpes de blé noir (véganes) pour la Chandeleur
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