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Onirothérapie : se souvenir de ses rêves nocturnes et les interpréter

« Vous ne recevez jamais un rêve sans recevoir le pouvoir de le réaliser. Il se peut, cependant, que vous ayez à y travailler », disait Richard Bach.Les rêves ont la réputation d’être des révélateurs de l’âme. Et s’il existait un moyen de jouer avec ceux qui peuplent nos nuits, pour réaliser ceux que l’on voudrait vivre le jour ? Comment emprunter ce chemin vers l’accomplissement de soi ? Quels outils pour interpréter ses rêves ?


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Musclez votre courage social et réagissez face aux discriminations !

Vous êtes-vous déjà senti·e choqué·e, triste, en colère ou impuissant·e face à certaines inégalités que vous vivez ou observez dans votre vie quotidienne, au travail, à l’école, dans les médias ou sur les réseaux sociaux ? Préjugés, harcèlement de rue, blagues déplacées… Apprenez à réagir, à votre échelle et dans votre quotidien, contre les préjugés et les discriminations !


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Redonnez du sens à votre vie

Donner du sens à sa vie s’apparente à une quête initiatique à laquelle nous n’échappons que peu tout au long de notre vie. Lorsque nous savons quelle est notre raison d’être et que notre vie est alignée sur nos valeurs, nous sommes empli·e·s d’énergie et cette force motrice nous permet de nous lever chaque matin avec le sourire. Si vous vous sentez en décalage avec vos valeurs et que votre vie vous semble manquer de sens, il est temps de faire un point. Quel sens, quelle direction aimeriez-vous donner à votre vie en ce moment-même ?


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3 conseils pour créer votre rituel d’écriture matinal

Un désir vous prend de coucher certaines choses sur le papier, de retrouver la créativité de votre enfance, de mieux observer ce qui vous entoure ? Alors lancez-vous ! Ne voyez pas l’écriture comme un exercice mais plutôt comme un art, un mode d’expression, une échappatoire. Pour vous mettre (ou vous remettre !) dans le bain, quoi de mieux que de se créer un rituel rien que pour soi, où l’écriture sera le pilier de ce rendez-vous ?


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