Lire l'article

Les conseils pour bien débuter la sylvothérapie

Publié dans Bien dans ma tête par JouvenceEcrire un commentaire

Le mouvement prend de l’ampleur. La sylvothérapie, autrement dit la thérapie de la forêt, conquiert de plus en plus de personnes. D’abord jugée comme une activité délirante, elle devient de plus en plus commune. L’arbre est ce qui a permis à l’Homme d’exister, alors, pourquoi ne pas continuer cette si belle relation ?


Lire la suite de l'article...
Lire l'article

Objectif : une bonne communication de couple

Publié dans Bien dans ma tête par JouvenceEcrire un commentaire

Seulement 2,17% de différences génétiques entre les hommes et les femmes et pourtant, ils sont source de grandes différences psychologiques. Un couple formé d’un homme et d’une femme connaît souvent des problèmes de communication. En fait, d’après le psychologie Yvon Dallaire (auteur de 10 stratégies pour faire parler son homme), c’est comme s’ils parlaient dans deux langues complètement différentes.


Lire la suite de l'article...
Lire l'article

Mettez du bonheur dans votre été

Publié dans Bien dans ma tête par JouvenceEcrire un commentaire

40% de notre bonheur est directement lié à nos actions. Pas notre génétique ou nos conditions de vie, mais bien ce que nous décidons de faire pour nous sentir bien. Le bonheur est donc accessible à toutes et tous ! Alors, « que faire pour cela ? » me direz-vous. Christine Michaud a justement écrit un Petit Cahier d’exercices pour être Sexy, Zen et Happy ! Suivez le guide !


Lire la suite de l'article...
Lire l'article

Dormir ou trembler ? Trouver sa mission de vie

Publié dans Bien dans ma tête par Jouvence2 Commentaires

J’en ai assez d’en entendre des vertes et des pas mûres sur le développement personnel et surtout sur les personnes qui s’y intéressent. C’est dit. Pour quelle raison celui qui ose faire le grand voyage intérieur, se confronter à ses peurs, à son histoire, à sa quête la plus profonde se regarderait le nombril au lieu de prendre les choses à bras le corps ? Et si c’était de l’hygiène et même une marque de courage ?


Lire la suite de l'article...
Lire l'article

Les quatre accords toltèques : comment les vivre au quotidien ?

Publié dans Bien dans ma tête par JouvenceEcrire un commentaire

« Les quatre accords toltèques » de don Miguel Ruiz est le 1er livre de développement personnel que j’ai lu. Best-seller depuis de nombreuses années, ce guide pratique de la pensée toltèque est tombé entre mes mains sans que j’en attende quoi que ce soit. En effet, son titre, « Les quatre accords toltèques », n’est pas très explicite et ne révèle rien de sa promesse au lecteur : un changement dans sa vie et ses relations aux autres.


Lire la suite de l'article...