Patienter, savoir attendre, s’ennuyer un peu… Cet art se perd chaque jour dans notre culture. Pourtant, il est primordial à notre bien-être et à notre équilibre. Voici quelques principes de base et des idées pour occuper ces temps d’attente sans les fuir.
Pour certains, la routine est synonyme de confort et de sécurité. Pour d’autres, d’ennui et de lassitude. Il y a bien deux types de routine à différencier et il est souvent difficile de sortir de la « mauvaise » routine. C’est en se désinvestissant de nos actions que nous l’entraînons. En sortir vous demandera quelques efforts, mais avec une belle satisfaction à la clé : celle de revivre sa vie.