Pour faire plaisir, rien de mieux qu’un cadeau fait main. C’est plus écolo et parfait pour les petits budgets ! Voici 4 DIY (à prononcer Do It Yourself) bien-être à moins de 5€ tirés de Mes petits cadeaux écolos (Sophie Macheteau) et Faire ses cosmétiques naturels, c’est facile! (Cyrille Saura-Zellweger) aux Editions Jouvence. A offrir à une personne qu’on aime ou, pourquoi pas, à soi-même !
Depuis sa naissance, votre enfant découvre son corps. Et la connaissance de soi c’est, selon Marie Poulhalec, la base de la liberté et de la réussite de la vie. Le théâtre est un outil simple mais terriblement efficace et libérateur qui permettra à votre petit bout d’apprendre à se connaître et à connaître les autres, tout en s’amusant !
Nous sommes souvent trop exigeants avec nous-mêmes, avant même que les autres le soient. « Sois parfait-e », « fais des efforts », « sois fort-e », « dépêche-toi », ou encore « fais plaisir aux autres »… Ces cinq attitudes ont tendance à tous, plus ou moins, nous dicter notre comportement au travail. Voici les précieux antidotes de Xavier Cornette de Saint-Cyr et Catherine Leclercq pour lâcher du lest et arrêter de se prendre la tête au travail !