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Grossesse : les aliments à éviter, ceux à privilégier

Publié dans Bien dans mon corps par JouvenceEcrire un commentaire

Vous attendez un enfant ? Félicitations ! Vous êtes peut-être alors préoccupée par votre alimentation : que puis-je manger ? Que dois-je éviter ? Est-ce grave si je prends beaucoup de poids ? Et si je suis végétalienne ? Céline Touati a conçu un petit manuel de Santé Facile Spécial grossesse (avec près de 60 recettes !) pour vous aider. On vous donne quelques conseils tirés de son livre !


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3 recettes faciles pour un apéro estival et veggie !

Publié dans Bien dans mon assiette par JouvenceEcrire un commentaire

L’été n’est pas encore terminé, loin de là ! C’est encore le moment de recevoir vos amis sur la terrasse (ou dans votre salon) et de profiter d’eux autour d’un apéritif végan aussi original que délicieux. Mais pas question de passer des heures derrière les fourneaux ! Ces 3 petites recettes proposées par Juliette Pochat (du livre Happy Veggie, Editions Jouvence) sont simples et rapides, mais vous verrez, elles régaleront tous ceux que vous aimez.


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Chaussons aux légumes à l’indienne

Publié dans Bien dans mon assiette par Jouvence1 Commentaire

En ce joli mois de mai, les légumes d’été pointent le bout de leur nez et les légumes d’hiver sont encore (presque) là ! Faut-il une autre raison pour sortir son tablier et réaliser cette délicieuse recette végane de chaussons aux saveurs orientales ? Tirée du livre Happy Veggie, écrite par la merveilleuse Juliette Pochat, elle réveillera les papilles de toute la famille.


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