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7 défis quotidiens pour embellir votre semaine

Publié dans Bien dans ma tête par JouvenceEcrire un commentaire

Pour partir à l’aventure et mettre un peu de peps dans ses journées, pas besoin de faire le tour du monde. Beaucoup de défis peuvent être réalisés chez vous, au coin de la rue, au bureau… En plus, l’initiative de sortir de sa zone de confort est un réel cercle vertueux qui vous permettra de faire face à l’ennui et au manque de confiance en vous. Bien sûr, tout cela est à réaliser avec la plus grande bienveillance, envers vous et ceux qui vous entourent.


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Acroyoga en famille : renforcez votre complicité avec vos enfants

Publié dans Bien dans ma famille, Bien dans mon corps par JouvenceEcrire un commentaire

Avion, oiseau… Vous pratiquez peut-être déjà l’acroyoga avec vos enfants sans vous en rendre compte. Discipline que l’on peut situer entre la gymnastique et le jeu, elle consiste à effectuer des acrobaties et positions de yoga à plusieurs. En le pratiquant avec ses enfants, on renforce les liens familiaux et la confiance des uns et des autres, tout cela entre deux fous rires !


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Développez les talents de votre enfant grâce au théâtre

Publié dans Bien dans ma famille, Bien dans mon corps par JouvenceEcrire un commentaire

Depuis sa naissance, votre enfant découvre son corps. Et la connaissance de soi c’est, selon Marie Poulhalec, la base de la liberté et de la réussite de la vie. Le théâtre est un outil simple mais terriblement efficace et libérateur qui permettra à votre petit bout d’apprendre à se connaître et à connaître les autres, tout en s’amusant !


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Éduquer son enfant sans punition

Publié dans Bien dans ma famille par JouvenceEcrire un commentaire

De nos jours, les parents ont tendance à être moins stricts avec leurs enfants et à vouloir éviter la punition. Les règles s’assouplissent dans le but de les laisser s’épanouir et apprendre par eux-mêmes. Mais parfois, l’éducation doit passer par la sanction. Comment trouver l’équilibre entre le laxisme et la sévérité ?


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