Vous vous sentez impuissant face à l’urgence climatique et l’effondrement de la biodiversité ? Vous aspirez à agir pour la planète ? Vous rêvez, en récoltant vos légumes, de transformer votre pratique du jardinage en soutien plus large à l’environnement ? Et si c’était plus facile que vous ne le pensiez ?! Une des solutions est de vous lancer dans la production de graines bio. Explications.
« Vous ne recevez jamais un rêve sans recevoir le pouvoir de le réaliser. Il se peut, cependant, que vous ayez à y travailler », disait Richard Bach.Les rêves ont la réputation d’être des révélateurs de l’âme. Et s’il existait un moyen de jouer avec ceux qui peuplent nos nuits, pour réaliser ceux que l’on voudrait vivre le jour ? Comment emprunter ce chemin vers l’accomplissement de soi ? Quels outils pour interpréter ses rêves ?
Qui n’a pas connu la difficulté de tenir une nouvelle résolution ou de mettre en place une nouvelle habitude ? Beaucoup d’entre nous avons la volonté d’améliorer certains aspects de notre vie ou de notre environnement, pourtant le passage à l’action nous se révèle souvent difficile et peu durable.
Le temps que nous passons devant nos écrans ne cesse d’augmenter. Que ce soit au travail ou à la maison, nos yeux sont constamment sollicités. Nous avons tendance à les surutiliser, et ces pratiques ont pour conséquence une grande fatigue oculaire et des troubles divers des yeux. Heureusement, réaliser de simples exercices de yoga des yeux peut améliorer notre vue et nous aider à retrouver un certain confort visuel.
Vous souhaitez améliorer votre quotidien, vous remettre au sport ou plus globalement prendre soin de vous, mais ne savez pas vraiment comment mettre en place ces changements ? Nous vous aidons à faire le point et à adopter de nouvelles routines, pour une vie plus saine et heureuse.
Vous avez envie de vous lancer dans la rédaction d’une fiction mais vous ne savez pas trop par où commencer ? Voici quelques conseils d’écriture pour vous aider !
Vous êtes-vous déjà senti·e choqué·e, triste, en colère ou impuissant·e face à certaines inégalités que vous vivez ou observez dans votre vie quotidienne, au travail, à l’école, dans les médias ou sur les réseaux sociaux ? Préjugés, harcèlement de rue, blagues déplacées… Apprenez à réagir, à votre échelle et dans votre quotidien, contre les préjugés et les discriminations !
Les coïncidences qui parsèment notre chemin sont-elle vraiment vides de sens, ou ces événements parfois troublants sont-ils là pour nous apporter des messages ? Et quelle est la part de chance dans notre vie ? N’est-il pas possible de la provoquer, du moins en partie ? Comment agir et faire des choix transformateurs ?
Donner du sens à sa vie s’apparente à une quête initiatique que noous poursuivons tout au long de notre vie. Lorsque nous savons quelle est notre raison d’être et que notre vie est alignée sur nos valeurs, nous sommes empli·e·s d’énergie et cette force motrice nous permet de nous lever chaque matin avec le sourire. Si vous vous sentez en décalage avec vos valeurs et que votre vie vous semble manquer de sens, il est temps de faire un point. Quel sens, quelle direction aimeriez-vous donner à votre vie en ce moment-même ?
Le foie est étroitement lié à la vésicule biliaire : ensemble, ils assurent le rôle primordial de filtrer le sang. Un foie qui fonctionne mal peut entraîner de nombreux problèmes de peau, de la prise de poids, des migraines voire encourager l’apparition de maladies auto-immunes. Si vous vous sentez fatigué·e et barbouillé·e, il vous faut alors changer quelques habitudes. Voici 4 conseils pour retrouver un foie au top de sa forme !