Nous avons parlé dans un article précédent de la candidose, cette maladie liée au développement excessif du candida albicans dans l’intestin. Si vous avez déjà creusé un peu le sujet, vous avez sûrement lu que la solution passait par le fameux régime anti-candida. Ce régime alimentaire très strict interdit le sucre sous toutes ses formes (sucre raffiné ou non, miel, sirop d’érable, etc.), les produits laitiers, les levures et pâtes levées, les champignons ainsi que le gluten.
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La candidose : et si la solution n’était pas (que) dans l’assiette ?
Les quatre accords toltèques : comment les vivre au quotidien ?
« Les quatre accords toltèques » de don Miguel Ruiz est le 1er livre de développement personnel que j’ai lu. Best-seller depuis de nombreuses années, ce guide pratique de la pensée toltèque est tombé entre mes mains sans que j’en attende quoi que ce soit. En effet, son titre, « Les quatre accords toltèques », n’est pas très explicite et ne révèle rien de sa promesse au lecteur : un changement dans sa vie et ses relations aux autres.
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La Slow Life, un art de vivre simple et heureux
La slow life invite à lever le pied, à prendre du recul par rapport à son mode de vie et à trouver son rythme idéal source d’harmonie et d’équilibre au quotidien.
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Fatigue chronique, troubles digestifs, mycoses… Et si c’était une candidose ?
Fatigue chronique, troubles digestifs, maux de ventre récurrents, mycoses récidivantes, allergies, prise de poids… Et si vous aviez une candidose ? Largement méconnue, la candidose est pourtant une pathologie qui concernerait une grande partie de la population.
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L’art d’être responsable sans se culpabiliser
Dans le milieu du développement personnel, on entend parfois que l’individu est responsable de tout ce qui lui arrive. Mais que signifie ce tout ?
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Accompagner un proche en fin de vie : sortir du “faire” et entrer dans “l’être”.
Dans l’accompagnement d’une personne de notre entourage qui traverse le passage délicat que l’on nomme “fin de vie”, il peut y avoir un espace très particulier qui se nomme le Silence.
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Crêpes de blé noir (véganes) pour la Chandeleur
Pour la Chandeleur, je vous propose une recette de crêpes de blé noir issue du livre “Happy Veggie” de Juliette Pochat du blog Les recettes de Juliette. La recette idéale (et végane) pour un repas salé. Des idées d’accompagnement sont d’ailleurs proposées à la fin de la recette. Bonne dégustation !
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Un petit-déjeuner délicieusement healthy !
Comment résoudre cette équation : “Je veux un petit-déjeuner léger mais qui me permette de tenir jusqu’à 12h ou 13h sans avoir faim !”.
Savez-vous ce que contient le petit-déjeuner healthy de Marcus et Isabelle dans le roman “Celle qui écrivait des poèmes au sommet des montagnes” ? Vous souhaitez un petit-déjeuner délicieux et qui respecte l’équilibre acido-basique ? C’est parti !
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Maux et blessures : quand notre corps nous dit ce qui ne va pas
Depuis une dizaine d’années, je lutte contre des troubles digestifs qui me pourrissent le quotidien : lenteur digestive, brûlures d’estomac, crampes abdominales, diarrhées, constipation sévère, perte d’appétit, compulsions alimentaires, candidose… sont mon lot quotidien.
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Pourquoi l’équilibre acido-basique est important pour la santé ?
Acido-basique, acidité, alcalinité, pH, acidose … Ces termes sont souvent utilisés aussi bien à propos d’affections bénignes que de graves maladies inflammatoires et dégénératives. Quel lien y a-t-il entre acidité et maladie ?
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